Привет!
Чувствам се все по-добре на новия си режим, а снощи моя мил съпруг даде една страхотна идея - да си правя не тази грозна постна супа с ужасно блудкава вкус, а просто печени зеленчуци без мазнина! Идеята му беше мигновено приета и наредих 3 тави във фурната, напълнени с нарязани моркови, картофи, тиквички, домати и лук. Очаквах бавно да се изпекат, но бяха готови сравнително бързо. Резултата беше вкусен, макар и без мазнина и сол.
Лидия Ковачева препоръчва 4 хранения на ден, но аз не искам да ям никакви плодове (до болка ми омръзнаха). затова пия чай сутрин, обядвам и вечерям. За обяд си направих вкусно ястие с печени картофи, лъжица кисело мляко и копър, а салатата ми беше от айсберг, краставица, магданоз, репички, сусам, даже сина ми поиска да хапне също-толкова вкусно изглеждаше. Вечерята ми беше същата, но вместо картофи, хапнах тиквички.
До утре!
Чувствам се все по-добре на новия си режим, а снощи моя мил съпруг даде една страхотна идея - да си правя не тази грозна постна супа с ужасно блудкава вкус, а просто печени зеленчуци без мазнина! Идеята му беше мигновено приета и наредих 3 тави във фурната, напълнени с нарязани моркови, картофи, тиквички, домати и лук. Очаквах бавно да се изпекат, но бяха готови сравнително бързо. Резултата беше вкусен, макар и без мазнина и сол.
Лидия Ковачева препоръчва 4 хранения на ден, но аз не искам да ям никакви плодове (до болка ми омръзнаха). затова пия чай сутрин, обядвам и вечерям. За обяд си направих вкусно ястие с печени картофи, лъжица кисело мляко и копър, а салатата ми беше от айсберг, краставица, магданоз, репички, сусам, даже сина ми поиска да хапне също-толкова вкусно изглеждаше. Вечерята ми беше същата, но вместо картофи, хапнах тиквички.
До утре!
Няма коментари:
Публикуване на коментар